副作用/应对
Q. 앉았다 일어날 때 머리가 핑 돌아요. (기립성 현기증)
A.
체지방이 빠지면서 혈압이 일시적으로 낮아져 생기는 현상입니다.
📝 Detailed Answer
다이어트를 하면 혈관 내 지방이 줄어들면서 혈류 속도가 빨라지고 혈압이 다소 낮아질 수 있습니다. 갑자기 일어날 때 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 부족해져 생기는 증상입니다.
대처법: 천천히 일어나시고, 소금물이나 이온 음료를 조금 마셔주세요. 증상이 심하면 약 복용량을 줄여야 합니다.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長