Obesity Causes
Q. 總是反覆出現溜溜球效應（復胖），有辦法確認我身體肥胖的根本原因嗎？
A.
這可能不僅僅是飲食量少多的問題，更有可能是您身體的「代謝開關」被關閉了。盲目節食往往只會導致體力下降，且極易反彈。請參考以下檢查清單，初步確認您的身體狀態： ✓ 是否經常消化不良，腹部容易脹氣？ ✓ 是否稍微活動就容易疲累，感到無力？ ✓ 是否水腫嚴重，早晨起床時身體感覺沉重？ ✓ 是否難以控制食慾，或對特定食物有強烈執念？
📝 Detailed Answer
反覆嘗試減肥失敗時，很多人會自責「意志力不足」，但實際上往往是身體的運作系統出了問題。在中醫（韓醫）觀點中，肥胖並不單純視為熱量攝取過多，而是將其解讀為「氣機不暢」與「臟腑功能低下」的結果。
首先，需確認是否處於「脾虛」狀態。脾主運化，若脾臟功能弱化，營養無法有效吸收，反而容易導致代謝廢物堆積。這類體質若採取盲目節食，反而會使代謝率進一步降低，導致溜溜球效應更快發生。
其次，需檢查體內是否存在「痰飲」與「瘀血」。痰飲是指體內異常的水分停滯，瘀血則是血液運行不暢。當這兩者阻塞血管與淋巴時，即便使用好的藥物或努力運動，也容易陷入減重停滯期，導致體重難以下降。
透過學習與經驗發現，最重要的是先釐清身體哪個環節被「堵住」了。在身體功能失調的情況下強行減肥，只會損害健康。
根據您是屬於「脾虛」還是「痰飲瘀血」體質，其處方與管理方法完全不同。最準確的診斷仍需透過專業的脈診與問診來確定，建議您來診所由醫師詳細診斷，我們一起找出適合您的解決方案。
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崔然昇
代表院長