Q. 我住在東灘，可以透過非面對面（線上）方式取得減肥中藥處方嗎？

非面對面診療完全可行。我（醫師）起初也認為需要親自看診，但經過幾年實踐，反而覺得這樣更容易持續追蹤服藥情況。以下分步驟說明： **第1步：初診預約與問診** 透過網站或電話預約非面對面診療後，會發送簡單的問診表。請填寫日常飲食習慣、消化狀態、大便、睡眠、壓力、過去減肥經歷等。同時需提供舌象（舌診）與臉部照片，這對辨證相當重要。例如舌邊緣呈鋸齒狀不平整，則脾虛可能性較大。 **第2步：視訊／電話諮詢** 進行約20～30分鐘對話。此時會詢問問診表無法得知的部分，例如「夜裡醒來翻冰箱」或「消化不好而跳過一餐」等生活模式。綜合這些進行辨證，通常判斷脾虛（消化功能低下）、痰飲（體內多餘水分）、瘀血（血液循環問題）中哪個是主要因素。 **第3步：中藥處方與製備** 根據辨證結果配製個人化中藥。例如脾虛為主者使用補益消化系統的藥材（人參、白朮等），痰飲多者使用促進水分代謝的藥材（蒼朮、茯苓等）。處方確定後傳至院外煎藥室，煎製完成後透過快遞寄送，通常2～3天內可收到。 **第4步：服藥與效果確認** 中藥每日2～3次，飯後30分鐘服用。服藥1～2週後進行簡單中間檢查，詢問「腹部是否脹滿」、「大便狀態如何」等變化，必要時調整劑量或組成。約4週後再次諮詢，檢視整體進展並決定是否追加處方。 即使是線上診療，所有診療記錄均保存，並告知如有異常反應請立即聯繫。中藥減肥並非單純「減重」，而是尋找身體平衡的過程。首次諮詢時歡迎盡情提問。