Q. 東灘(トンダン)に住んでいるのですが、非対面でダイエット漢方薬の処方を受けることは可能ですか？

非対面診療は十分可能です。私も当初は「直接診るべきではないか」と思いましたが、数年間実施してみると、むしろ継続的に服薬チェックがしやすいと感じています。手順を段階的に説明します。 **第1段階：初診予約と問診** ホームページや電話で非対面診療を予約していただくと、簡単な問診票をお送りします。普段の食習慣、消化状態、便通、睡眠、ストレス、過去のダイエット歴などをご記入ください。舌の写真（舌診）と顔の写真もお願いします。これは弁証（証を決める）に非常に重要です。例えば、舌の縁がぎざぎざしている場合は脾虚の可能性が高いです。 **第2段階：ビデオ通話・電話相談** 約20～30分ほどお話しします。ここでは問診票だけではわからない部分、例えば「夜中に目が覚めて冷蔵庫を漁ってしまう」とか「消化が悪くて一食抜いてしまう」などの生活パターンをお聞きします。これらを総合して弁証を行います。多くの場合、脾虚（消化機能低下）、痰飲（体内の不要な水分）、瘀血（血液循環の問題）のうちどれが主かを判断します。 **第3段階：漢方薬の処方と調製** 弁証結果に基づき、オーダーメイドの漢方薬を構成します。例えば脾虚が主体の方は消化器を補う生薬（人参、白朮など）を、痰飲が多い方は水分代謝を助ける生薬（蒼朮、茯苓など）を配合します。処方が確定すると、院外煎じ薬センターに伝えて薬を調製し、完成品を宅配で発送します。通常2～3日以内にお受け取りいただけます。 **第4段階：服薬と経過確認** 漢方薬は1日2～3回、食後30分に服用します。服薬開始から1～2週間後に簡単な中間チェックを行います。「胃もたれはないか」「便通はどうか」など変化を尋ね、必要に応じて用量や構成を調整します。その後、4週間ほど経過したら再度相談し、全体的な経過を確認して追加処方の有無を決定します。 非対面であっても診療記録は全て残し、異常反応があればすぐに連絡するようお伝えしています。漢方薬ダイエットは単に「痩せる」ことよりも、身体のバランスを取り戻すプロセスとお考えください。初回相談で疑問点は何でもお聞きください。