Q. 請問在昌原使用非面對面減肥韓醫院的流程與步驟是什麼？

非面對面減肥聽起來可能很陌生，其實我起初也懷疑「這樣真的有效嗎？」但經過多年實踐，發現對上班族而言反而更方便。以下按步驟說明： **第1週：初診諮詢** 在網站或應用程式預約「非面對面初診」。準時透過視訊通話連線，您需填寫簡單問卷（飲食習慣、睡眠、排便狀況、過去減肥經歷），並傳送舌頭、臉部及體重計的照片。我會根據這些資料進行韓醫學診斷，例如判斷為「脾虛」——脾臟功能減弱會導致身體浮腫、容易疲勞且不易瘦。同時會檢查是否有痰飲或瘀血等情況，再組成處方。 **第2週：藥物送達與開始服用** 處方確定後，調製成湯藥或丸藥，並以宅配寄送，通常為兩週份量，同時詳細說明服用方法。此階段僅建議輕微飲食調整（例如減少晚餐碳水化合物），無需突然節食。一開始可能會想「只吃藥就行嗎？」但韓藥的作用在於改變身體的代謝流向；前1～2週適應期間，許多人會覺得消化變好或浮腫消退。 **第1個月：複診與調整** 兩週後進行視訊複診。重點不在體重變化，而是身體狀態（浮腫、疲勞、食慾、排便）。此時可能調整韓藥處方，或給予額外生活習慣建議，例如「脾虛已改善，可開始緩慢運動」。約一個月後，多數人會說「衣服變寬鬆了」、「早晨不太浮腫」。我們的原則是不執著於數字，因此會請您不要太依賴體重計。 **第2～3個月：維持與收尾** 接近目標體重時，逐漸減少藥量，幫助身體自行調節。突然停藥可能導致復胖，因此需慢慢減藥，同時將飲食與運動融入日常節奏。由於非面對面診療仰賴患者提供的紀錄，我會仔細記下並偶爾開玩笑問「昨晚有吃宵夜吧？」（笑）。 **非面對面的優點**在於省去往返醫院的時間，可於下班後或週末諮詢，藥物直接送到家。但若有嚴重健康問題（甲狀腺、糖尿病等）或擔心藥物重疊，務必事先告知。所有流程皆依法進行，不會承諾「保證減重幾公斤」，而是「我會陪伴您見證身體的轉變」。