Q. 昌原で非対面ダイエット韓医院を利用する方法と順序が知りたいです

非対面ダイエットは初めての方には馴染みがないかもしれませんが、私も最初は「これで効果が出るのか？」と思いました。しかし数年実施してみて、むしろ会社員の方にはより便利な方法だと感じています。手順を段階的に説明します。 **1週目：初診相談** ホームページやアプリで「非対面初診」を予約してください。予約時間にビデオ通話でつながり、簡単なアンケート（食習慣、睡眠、便の状態、過去のダイエット歴）とともに、舌の写真、顔の写真、体重計の写真を送っていただきます。それをもとに韓医学的に診断します。例えば「脾虚（ひきょ）ですね。脾の機能が弱ると体がむくみやすく疲れやすくなり、脂肪が落ちにくくなります」といった具合です。痰飲（たんいん）や瘀血（おけつ）が混ざっていないかも見て処方を構成します。 **2週目：薬の到着と開始** 処方が決まると、湯薬や丸薬に調剤して宅配でお送りします。通常2週間分で、服用方法を詳しくお伝えします。この時期は軽い食事調整（例：夕方の炭水化物を減らす）程度だけをおすすめします。急に絶食する必要はありません。漢方薬は体の代謝の流れを変えるものです。最初の1～2週間は体が適応し、消化が良くなったりむくみが取れたりする方が多いです。 **1ヶ月目：再診と調整** 2週間後に再度ビデオ再診を行います。体重の変化よりも、体の状態（むくみ、疲労、食欲、便）を重視します。このときに漢方薬の処方を調整したり、必要に応じて生活習慣のアドバイスを追加します。例えば「脾虚が少し改善したので、そろそろ軽い運動を始めても良いですよ」などです。1ヶ月ほど経つと、多くの方が「服が少し緩くなった」「朝のむくみが減った」とおっしゃいます。数字にこだわらないのが当院の基本方針なので、体重計に頼りすぎないようにお伝えしています。 **2～3ヶ月目：維持と仕上げ** 目標体重に近づいたら、薬を減らしながら体が自分で調整できるようにサポートします。急に止めるとリバウンドのリスクがあるためです。徐々に漢方薬を減らし、食事や運動を自分のルーティンとして定着させる時期です。非対面診療の特性上、患者様から送っていただく記録が重要なので、こちらもメモを丁寧に取り、「昨日、夜食を食べましたね？」といった冗談を交えることもあります（笑）。 **非対面のメリット**は、病院に行く時間を節約でき、退勤後や週末に相談でき、薬が自宅に届くことです。ただし、深刻な健康問題（甲状腺、糖尿病など）がある場合や薬の重複が心配な場合は、必ず事前にお知らせください。すべてのプロセスは医療法の範囲内で行われ、「〇kg減量保証」といったことは申しません。その代わり、「体が変わる過程を一緒に見ていきましょう」とお伝えしたいです。