在我們的診所中，常有 30-40 歲的上班族在嘗試過如 Saxenda 等西藥減肥法後，因感到極度疲憊或頭暈而來就診。我過去也曾因過度追求目標而盲目節食，導致日常生活受影響，因此非常能體會這種痛苦。正因為親身經歷過，我更能感同身受。 在中醫學（韓醫學）中，我們關注的重點不在於單純的「少吃」，而是探究「為什麼減不下來」。若體內積聚過多代謝廢物導致的「痰飮（Tand-eum）」過多，或血液不暢導致的「瘀血（Eo-hyeol）」嚴重，都會使代謝遲緩。此外，若處於消化功能低下的「脾虛（Bi-heo）」狀態而盲目採取極低熱量飲食，會導致體力驟降並容易產生溜溜球效應。 即便在遠端諮詢中，我們也會詳細檢查這些指標，但每個人對藥物的反應截然不同。有些人對抑制食慾的效果反饋強烈，而有些人則對消腫和排出毒素的效果更為滿意。 最重要的一點是，您需要的不是「別人說好的藥」，而是「能修正目前身體失衡狀態的藥」。只要先理解自身的身體狀況再進行調理，減肥將不再是痛苦的課業，而是一個恢復健康的過程。