Q. 想請問實際嘗試過韓方減肥的人通常有什麼經驗？我很想知道跟我情況相似的人是如何操作的。

在實際就診的患者中，大致可分為兩類：一是意志力強但身體代謝跟不上的人，屬於「代謝低下型」；二是因壓力導致突然暴食的人，屬於「心理飢餓型」。 前者在韓醫學上常被診斷為「脾虛」，即脾臟功能較弱，導致能量代謝不暢。這類患者若盲目節食，容易導致氣力不足、疲憊感加劇。因此，我們會採用能補氣並排除體內廢物的處方。後者則多屬於氣機鬱結的「氣滯」狀態，或體內積聚了過多代謝廢物，即「痰飲」。針對此類情況，使用能疏通氣機、促進循環的藥材效果較佳。 我也曾在學習過程中經歷過試錯，深知僅靠藥物無法解決所有問題。然而，一旦清除了妨礙血液循環的「瘀血」並降低體內炎症水平，您會發現即使進食量減少，飽足感反而增加，且水腫會明顯消退。 由於體質對藥物的反應迥異，必須謹慎對待。有些人適應很快，而有些人則需要細膩的藥量調整。比起一開始就使用強效藥物，精確診斷現狀並分階段調整處方至關重要。希望您能與我共同分析目前的身體狀態，再做決定。