我也曾經因為太心急，採取盲目節食或使用強效藥物，結果導致整天頭暈目眩、精神不振，反而事與願違。因此，我對患者的建議不是單純地告訴您「什麼藥好」，而是請您先審視目前的身體狀態。 首先，西藥或注射劑類具有快速抑制食慾的優點。然而，由於攝取量突然大幅減少，若導致「脾虛」（即脾臟功能弱化），容易出現消化力下降、面色萎黃暗沉等現象。 相比之下，中醫減重並非單純地讓患者飢餓，而是專注於排除體內的代謝廢物——「痰飲」以及停滯的血液——「瘀血」。透過調暢氣機、活化代謝，營造一個讓體重能自然調節的身體環境。不過，為了開出最適合您的處方，諮詢時間會較長，且根據體質不同，見效速度也會有所差異，這點可能會讓追求快節奏的患者感到有些心急。 最終，這並非哪種方法更正確，而是取決於您的需求。如果您是處於必須緊急降低體重數字的情況，或是想藉此機會重新找回崩潰的健康平衡，選擇將會不同。歡迎您來診所，我將根據您目前的狀態，與您共同探討最溫和且無負擔的減重方向。