最重要的第一步是精確了解目前的身體狀態，因為每個人肥胖的原因都不盡相同。根據中醫理論，我將情況大致分為以下三類： 首先，若您消化不良且稍微吃一點就容易浮腫，這通常與「脾虛」有關。當脾臟運化功能下降，營養無法轉化為能量，反而會堆積成病理性的廢物。這類體質透過「補氣健脾」並促進循環的處方，效果會非常顯著。 其次，若身體總是感到沉重如鉛、疲憊不堪，通常是「痰飲」或「瘀血」在作祟。痰飲是體內積聚的異常水液廢物，而瘀血是血液循環停滯的狀態。必須先將這些毒素排出，身體才會變得輕盈，為減重打下良好的基礎。 此外，許多患者是因為西藥減肥藥的副作用而轉尋中醫協助。西藥常見的食慾抑制劑常導致失眠或心悸。中藥的最大優勢在於能根據患者的敏感度與體質，極其細微地調整藥材濃度，這就是韓方（中醫）辨證論治的精髓。 即使您身在光陽不便前來，也無需擔心。透過遠距諮詢，我們同樣能進行詳盡的問診與體質判斷。與其強迫自己「一定要瘦」，不如將其視為「找回身體失去的平衡」，在恢復健康的過程中，體重自然會隨之下降。