其實我以前也曾因為太心急而嘗試盲目節食，結果導致頭暈目眩，甚至影響到正常生活。正因為親身經歷過這種錯誤的嘗試，我更明白單純減少進食量並非正確答案。 非面對面的遠端處方非常適合以下人群： 首先，推薦給因職場工作繁忙而完全抽不出時間的人。如果您覺得即使在附近預約並等待就診的時間壓力太大，遠端診療將會高效許多。 其次，也適合那些食慾控制困難、需要專業協助，但對於面對面就診感到有些害羞或有心理壓力的人。 然而，從中醫學的角度來看，每個人的體質都截然不同。 例如，體內積累較多「痰飮」的人，應以促進循環為方向；而「瘀血」較多導致血液循環停滯的人，首要任務則是化瘀通絡。若是處於消化功能低下的「脾虛」狀態，若強行抑制食慾，可能會導致元氣大傷，體力過度低落。 因此，最重要的不是單純開藥，而是先觀察目前身體的平衡狀態。透過遠端診療依然可以進行詳細的問診，我會提供詳盡的指引以準確掌握您的狀態。請透過最適合您體質的處方，健康地調節體重。