Q. 수업 전후로 목 통증도 심하지만 온몸이 무너져 내리는 것 같은 피로감이 너무 커요. 가래 때문에 헛기침을 자주 하는 게 체력 소모와도 연관이 있는 건가요?

가래를 뱉어내기 위해 반복하는 헛기침은 생각보다 많은 에너지를 소모합니다. 특히 30대 후반으로 접어들며 기력이 예전 같지 않을 때, 억지로 가래를 뱉으려 하면 기운이 위로 솟구치면서 상체는 뜨겁고 하체는 차가워지는 불균형이 심해집니다. 이로 인해 퇴근 후 극심한 피로감을 느끼게 되는 것이죠. 한의학에서는 이를 '폐허(肺虛)' 증상으로 보는데, 가래 치료와 함께 폐의 기운을 보강하는 약재를 처방하면 헛기침 횟수가 줄어들면서 목의 통증은 물론 전신적인 피로감도 함께 개선되는 효과를 보실 수 있습니다.