(부천 · 다발성경화증 · 30대 · 육아맘) 부천 거주 육아맘의 다발성경화증 증상 고민

작성 · 감수 백록담한의원 의료진 | 자주 묻는 궁금증을 바탕으로 구성한 교육용 가상 예시입니다

부천에서 아이를 키우고 있는 30대 엄마입니다. 어느 날부터인가 다리에 힘이 빠지고 시야가 흐릿해지는 증상이 나타나 다발성경화증 진단을 받게 되었습니다. 아이를 안아주거나 챙겨야 하는 육아 일과가 많은데, 갑자기 몸의 감각이 무뎌지거나 균형을 잡기 힘든 순간이 올 때면 아이의 안전까지 걱정되어 마음이 무겁습니다. 일상생활 속에서 이 질환을 어떻게 관리해야 할지 막막한 심정입니다.

아이를 돌보다 보면 갑자기 팔다리에 힘이 빠질 때가 있는데, 육아 스트레스가 증상에 영향을 줄까요?

다발성경화증은 면역 체계의 이상으로 신경초가 손상되는 질환으로, 과도한 스트레스나 피로, 심리적 압박감은 신체 컨디션을 저하시켜 증상을 유발하거나 심화시키는 요인이 될 수 있습니다. 특히 육아로 인한 수면 부족과 누적된 피로는 신경계의 회복력을 저하시킬 수 있으므로 적절한 휴식이 중요합니다.

시야가 흐릿해지는 증상이 나타나면 아이를 돌보는 데 위험하지 않을까 걱정됩니다. 어떻게 대처해야 하나요?

시신경염으로 인해 시야 장애가 나타나는 경우, 일시적으로 거리 감각이 떨어지거나 사물이 겹쳐 보일 수 있습니다. 이럴 때는 무리하게 활동하기보다 안전한 환경에서 충분한 안정을 취해야 하며, 증상이 나타나는 빈도와 양상을 기록하여 전문가와 상담함으로써 현재 상태를 면밀히 파악하는 것이 필요합니다.

몸이 무겁고 쉽게 지치는데, 보양식이나 특정 음식을 통해 기력을 보충하는 것이 도움이 될까요?

한의학에서는 다발성경화증의 전신 쇠약감을 기혈(氣血)의 부족이나 담음(痰飮)의 정체로 해석하기도 합니다. 무조건적인 고칼로리 보양식보다는 소화에 부담이 없고 염증을 유발하지 않는 균형 잡힌 식단을 유지하며, 개인의 체질에 맞는 한약 처방을 통해 내부 장기의 기능을 조절하고 면역 균형을 맞추는 접근이 고려될 수 있습니다.

집안일을 하다가 갑자기 균형 잡기가 힘든데, 가정에서 할 수 있는 가벼운 관리법이 있을까요?

무리한 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 요가, 명상 등을 통해 근육의 긴장을 풀고 심신을 안정시키는 것이 좋습니다. 다만, 체온이 급격히 올라가면 증상이 일시적으로 심해지는 우토프(Uhthoff) 현상이 나타날 수 있으므로 너무 뜨거운 목욕이나 과한 운동은 피하는 것이 권장됩니다. 이는 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.

면역력 조절이 중요하다고 하는데, 한의학에서는 이 질환을 어떤 관점으로 보나요?

한의학에서는 우리 몸의 면역 체계가 스스로를 공격하는 상태를 정기(正氣)의 부족과 사기(邪氣)의 침범으로 봅니다. 단순히 억제하는 것이 아니라, 무너진 신체 내부의 균형을 되찾아 면역 반응을 정상화하는 방향으로 접근합니다. 다만 치료 반응과 경과는 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.

이 상담 주제를 함께 살펴보는 의료진

다발성경화증, 사례보다 내 증상 흐름을 먼저 봅니다

최연승 대표원장

진료 관점

급성기 염증 치료가 끝났는데도 몸은 여전히 무겁고 저리다며 오시는 분들이 정말 많아요. 다발성경화증은 "병변이 멈췄다"는 것만으로는 부족하거든요. 신경 손상으로 남은 잔여 증상을 회복하고, 면역 체계가 다시 스스로를 공격하지 않도록 몸의 환경을 바꾸는 과정이 꼭 필요합니다.
2040 젊은 나이에 찾아온 이 막막한 질환, 한약으로 면역의 균형을 다시 잡는 길을 함께 찾아드리겠습니다.

주요 경력