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다이어트 상담
최연승

대표원장 최연승

진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.

의료진 소개

(전주 비대면 다이어트한약 · 산후비만 · 30대 · 직장인) 출산 후 줄어들지 않는 복부 고민과 직장 복귀 후의 체중 관리

작성 · 감수 백록담한의원 의료진  |  자주 묻는 궁금증을 바탕으로 구성한 교육용 가상 예시입니다

전주 소재 IT 기업의 기획자로 근무하며 하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 있는 30대 직장인입니다. 잦은 야근과 프로젝트 마감 압박으로 인해 배달 음식과 편의점 간편식으로 끼니를 해결하는 불규칙한 식생활을 유지하고 있습니다. 최근 급격한 체중 증가로 인해 평소 즐겨 입던 오피스룩 셔츠와 슬랙스가 맞지 않아 외출 전마다 심한 스트레스를 받고 있으며, 육아와 업무를 병행하며 쌓인 피로와 부종으로 인해 체계적인 관리가 필요한 상태에서 상담을 요청합니다.

Q

업무 중 집중력이 떨어지면 단 음식이 강하게 당기는데, 한약으로 식욕을 억제하면 혹시 업무 효율이나 기획 업무에 필요한 집중력이 떨어지지는 않을까요?

단순히 식욕을 강하게 억제하는 방식이 아니라, 체내 에너지 대사를 조절하고 혈당의 급격한 변화를 완화하는 방향으로 처방하면 업무 집중력을 유지하면서 식습관을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Q

직무 특성상 피할 수 없는 회식 자리가 많고 고칼로리 음식과 음주가 잦은데, 이런 환경에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능한가요?

회식과 같은 특수한 상황을 고려하여 체질별 맞춤 처방을 진행하며, 고칼로리 음식 섭취 시 발생할 수 있는 체내 노폐물 축적을 관리하고 대사를 촉진하는 처방을 통해 관리 방향을 설정할 수 있습니다.

Q

하루 종일 앉아 있다 보니 하체 부종이 매우 심한 편입니다. 단순한 체중 감량이 아니라 부종 개선이 함께 이루어지는 관리가 가능할까요?

장시간 좌식 생활로 인해 정체된 하체의 수분과 노폐물을 배출하는 기혈 순환 촉진 처방을 병행함으로써, 부종 관리와 체중 관리를 동시에 진행하는 접근 방식이 도움이 될 수 있습니다.

Q

극심한 스트레스로 인해 밤마다 야식 증후군이 나타나는데, 제 의지만으로는 조절이 힘든 상태입니다. 약을 통해 이런 심리적 허기짐을 조절할 수 있을까요?

스트레스로 인한 가짜 허기는 자율신경 불균형과 관련이 깊습니다. 심신을 안정시키고 과도한 식탐을 조절하는 한의학적 처방을 통해 야식에 대한 갈망을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Q

전주에서 근무 중이라 시간 내기가 어려운데, 비대면 진료로도 제 현재의 부종 상태나 체질을 정확히 파악하여 처방받을 수 있을까요?

비대면 진료 시스템을 통해 상세한 문진과 생활 패턴 분석을 진행하며, 이를 바탕으로 개인별 맞춤 처방이 가능합니다. 다만, 체질과 상태에 따른 반응은 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.

환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.

본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.