Q. Are abdominal massage machines effective?
While it offers an assistive effect for bowel movements, solely depending on the device may lead to the intestinal muscles losing their ability to move independently.
📝 Detailed Answer
진동이나 두드림으로 장을 자극하는 기계는 일시적인 가스 배출에 도움이 됩니다.
하지만 가장 좋은 마사지는 '내 손'으로 하는 것과 '걷기'입니다. 기계는 겉만 흔들지만, 걷기 운동은 장 속 깊은 곳까지 자극을 줍니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
