Q. Do you often experience indigestion and nausea?

평소에 자주 체하고 토할 것 같은 느낌이 든다면 위장의 운동 기능이 저하되어 있을 가능성이 있습니다. 정상적으로 작동하는 위장은 음식을 자동으로 아래로 보내는 연동 운동을 하는데, 위장의 외벽 근육이 경직되거나 탄력성을 잃으면 이러한 운동이 제대로 이루어지지 않습니다. 그 결과 섭취한 음식이 위에 오래 정체되면서 위장에 계속 자극을 주어 불편감과 메스꺼움이 동반될 수 있습니다. 이런 증상은 스트레스, 불규칙한 식습관, 자극적인 음식 섭취, 과식 등으로 더 악화되는 경향이 있습니다. 한의학에서는 이를 위장의 기능 약화로 보고, 개인의 상태에 맞춘 한약이나 침치료 등을 통해 위장의 연동 운동을 회복시키고 증상 개선을 도모하는 경우가 많습니다. 다만 정확한 원인 파악과 최적의 치료 방법은 한의사의 진료를 통해 결정하시는 것이 좋습니다.