Diarrhea
Q. Why do I always get diarrhea the day after drinking (술똥)?
A.
This is because alcohol irritates the intestinal villi and inhibits water absorption. Additionally, it stimulates bile secretion, and excessive bile irritates the intestines, causing diarrhea.
📝 Detailed Answer
술을 마신 다음 날 설사가 나타나는 현상은 여러 가지 복합적인 원인으로 인해 발생합니다. 알코올이 장 점막의 융털을 자극하면서 장이 민감하게 반응하며, 동시에 알코올은 장에서 수분을 흡수하는 기능을 방해하기 때문에 장 내 수분이 과도해져 설사로 이어질 수 있습니다. 또한 알코올은 담즙 분비를 촉진하는데, 과도하게 분비된 담즙이 장을 자극하면서 배변 횟수가 증가하고 무른 변이 나타나는 경향을 보입니다. 특히 개인의 체질, 음주량, 주종에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있으며, 알코올에 민감한 체질일수록 이러한 반응이 더 두드러질 수 있습니다. 만약 음주 후 설사가 자주 반복된다면, 정확한 진단과 개인의 체질에 맞는 개선 방법을 찾기 위해 한의사 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 단순히 장의 자극으로 보지 않고, 알코올로 인해 소화기의 기운이 정체되거나 비위 기능이 약해진 상태로 파악합니다. 특히 평소 소화력이 약하거나 몸이 찬 체질인 경우, 술의 성질이 장내 습담을 형성해 배설 기능이 불안정해지기 쉽습니다. 따라서 개인별 변증을 통해 약해진 소화기를 보강하고 장내 환경을 개선하는 근본적인 치료 방향을 설정하는 것이 도움이 됩니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director