Q. Is there a good tea for digestion?
Plum tea, ginger tea, and jujube tea are beneficial. They help warm the digestive system and aid in the secretion of digestive fluids.
📝 Detailed Answer
커피 대신 이런 차를 드셔보세요.
- 매실차: 유기산이 풍부해 소화액 분비를 촉진하고 살균 작용을 합니다.
- 생강차: 위장을 따뜻하게 데워 구역질을 멈추게 하고 소화를 돕습니다.
- 대추차: 위장을 튼튼하게 하고 신경을 안정시켜 스트레스성 위염에 좋습니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
