Do I absolutely have to avoid bread and noodles (wheat-based foods)?

Q: Do I absolutely have to avoid bread and noodles (wheat-based foods)?

밀가루(정제 탄수화물)는 혈당을 급격히 올려 인슐린을 분비시키고, 지방 저장을 촉진 하는 다이어트의 주적입니다. 약을 먹어도 밀가루를 계속 드시면 감량 속도가 현저히 느려집니다. 💡 대체 팁: 빵이 너무 먹고 싶다면 통밀빵 이나 호밀빵 으로 바꾸고, 점심 시간 에만 반 조각 정도 드시는 것으로 타협해 주세요.

Not absolutely. However, for faster weight loss, limit them to half a serving at lunchtime only.

밀가루(정제 탄수화물)는 혈당을 급격히 올려 인슐린을 분비시키고, 지방 저장을 촉진하는 다이어트의 주적입니다. 약을 먹어도 밀가루를 계속 드시면 감량 속도가 현저히 느려집니다.

💡 대체 팁: 빵이 너무 먹고 싶다면 통밀빵이나 호밀빵으로 바꾸고, 점심 시간에만 반 조각 정도 드시는 것으로 타협해 주세요.

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Dr. Yeonseung ChoeChief Director

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Baekrokdam Gambijeong IF HERBAL POUCHES FEEL HARD TO KEEP UP WITH

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Korean herbal diet medicine in an easy-to-take tablet

A tablet form made by concentrating and drying a herbal decoction. A Korean medicine doctor reviews your health and current medications before prescribing and guides your use afterward.

Easier in daily life Take with water without heating or portioning pouches
Prescribed after consultation Health conditions and current medications are reviewed first
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