백록담한의원
최연승 대표원장
절대는 아닙니다. 하지만 감량 속도를 위해 점심에만 반만 드세요.
밀가루(정제 탄수화물)는 혈당을 급격히 올려 인슐린을 분비시키고, 지방 저장을 촉진하는 다이어트의 주적입니다. 약을 먹어도 밀가루를 계속 드시면 감량 속도가 현저히 느려집니다.
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