Q. Do I have to eat only salad?
No, it is better to eat regular meals while simply reducing your carbohydrate intake.
📝 Detailed Answer
풀만 먹는 다이어트는 평생 할 수 없습니다. 밥 반 공기에 반찬을 골고루 드시는 한식 위주의 식사가 가장 요요가 적습니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
