저도 365일 말로만 살 뺀다고 떠드는 '입다이어터' 출신이라 그 고충 뼈저리게 공감해요. 예전에 마음만 앞서 무작정 굶어봤다가 속 쓰리고 어질어질해서 혼쭐났거든요. 이런 시행착오를 몇 번 겪어보니 내 몸이 지금 어떤 상태인지 정확히 아는 게 무엇보다 중요합니다.

한방 다이어트의 정수는 철저한 '개인 맞춤'에 있어요. 사람마다 살찌는 이유는 제각각이잖아요. 소화력이 떨어져 에너지를 못 만드는 비허(脾虛) 체질인지 노폐물이 정체된 담음(痰飮)이 문제인지부터 꼼꼼히 살핍니다. 근본 원인부터 차근차근 해결하니 기력이 딸리지 않고 신진대사가 활발해져요.

단점도 분명히 말씀드려야겠죠. 편의점 보조제처럼 덥석 집어갈 순 없어요. 원장인 저와 머리를 맞대고 체질을 살펴야만 처방이 나오니까요. 인공 향료를 일절 배제해서 맛이 투박할 테고 초기 비용도 일반 보조제보다는 다소 부담스럽게 다가오실 겁니다.

속도보다 '방향'을 제대로 잡고 싶은 분들께 권해 드려요. 평소 부종이 심하거나 체력이 약해 다이어트만 시작하면 몸져눕는 분들께 한약이 든든한 버팀목이 될 거예요. 환자분 상황에 맞춰 약의 제형이나 강도를 세밀하게 조절하니 혼자 앓지 말고 언제든 편하게 말씀해 주셔요.