Hwa-byung
Q. What foods are good for Hwa-byung?
A.
Foods that help calm *Hwagi* (internal 'Fire' energy) are beneficial. Bitter-tasting vegetables, such as *Sseumbagwi* and *Godeulppaegi*, along with cooling foods like buckwheat and cucumber, can be helpful. Jujube tea is known to calm the mind, while Gardenia fruit tea helps reduce heat in the chest.
📝 Detailed Answer
매운 음식(불닭 등)은 화에 기름을 붓는 격입니다.
- 향기: 박하(민트) 차나 국화차의 향기는 꽉 막힌 기운을 뚫어주는 효과가 있습니다.
- 피할 것: 술, 카페인, 인삼, 꿀 같은 열성 식품은 상태를 악화시킬 수 있습니다.
💡 물 마시기
화날 때 찬물 한 잔 벌컥벌컥 마시는 것, 실제로 심장 열을 식히는 지혜입니다.
#화병에좋은음식
#스트레스음식
#치자차
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director