Digestion
Q. I grind my teeth too severely when I sleep.
A.
Psychological stress is the primary cause, but it also occurs when a blocked nose from rhinitis leads to mouth breathing, or when malocclusion is present. To prevent tooth damage, it is necessary to reduce '심열' (Heart Heat) to promote stability and relieve jaw muscle tension.
📝 Detailed Answer
아이의 뿌드득거리는 이갈이 소리에 부모님이 잠을 설치는 경우가 많습니다.
- 스트레스: 낮 동안 긴장했거나 혼난 일이 있을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 잠들기 전 아이의 마음을 편안하게 해주세요.
- 치아 손상: 유치라서 괜찮다고 방치해서는 안 됩니다. 턱관절에 무리가 가고 향후 영구치가 나는 것에도 영향을 줄 수 있습니다.
💡 마우스피스
증상이 심하다면 치과에서 수면용 교정 장치를 제작해 치아 마모를 방지해야 합니다.
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Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director