Q. 제가 바라는 건 큰 게 아니에요. 그저 가족들이랑 여행 가서 남들처럼 좀 걷고 구경도 하고 싶은데, 지금은 조금만 움직여도 금방 지치거든요. 저 같은 50대 전업주부가 예전처럼 체력을 회복해서 여행을 다닐 수 있을 정도로 나아지려면 얼마나 치료를 받아야 할까요?

가족 여행을 꿈꾸시는 그 간절한 마음 충분히 이해합니다. 5년이라는 시간 동안 통증으로 인해 활동량이 줄어들면서 근육량과 기초 체력이 많이 떨어져 있는 상태입니다. 처음 한 달은 통증의 기복을 줄이고 수면의 질을 높여 에너지를 비축하는 데 집중하고, 이후 2~3개월 동안은 기혈을 보충하여 지구력을 키우는 과정을 거치게 됩니다. 사람마다 차이는 있지만, 꾸준히 치료받으시면 일상적인 가사 노동 후에도 누워만 있지 않아도 될 정도로 기운이 올라오실 겁니다. 여행지에서 가족들과 웃으며 걸으실 수 있도록 체력의 밑바탕부터 차근차근 채워드리겠습니다.