Menopause
Q. I feel anxious because my heart is pounding (palpitations).
A.
If your heart is healthy, this is "palpitation" caused by autonomic nervous system imbalance during menopause. Treatment that calms and stabilizes the heart will stop the palpitations.
📝 Detailed Answer
마치 놀란 토끼처럼 가슴이 뜁니다.
- 상황: 자려고 누웠을 때, 갑자기 소리가 날 때 심하게 느껴짐
- 심리: "큰 병 아닐까" 하는 불안감이 증상을 증폭시킵니다.
- 호흡: 증상이 올 때 눈을 감고 깊게 복식 호흡을 하면 부교감 신경이 활성화되어 진정됩니다.
💡 우황청심원?
급할 때 도움이 되지만, 장기 복용은 체질에 따라 부작용이 있을 수 있으니 한의사와 상의하세요.
#가슴두근거림
#심계항진
#갱년기증상
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director