Uterine
Q. I feel like something is falling out and I can feel something (Uterine Prolapse)
A.
This condition is "uterine prolapse (pelvic organ prolapse)," where the uterus sags downwards due to weakened pelvic floor muscles. If it progresses beyond the moderate stage, surgery becomes necessary, so it is important to strengthen the muscles in the early stages.
📝 Detailed Answer
출산과 노화로 인해 자궁을 받치는 인대가 느슨해져 발생합니다.
- 증상: 질 쪽에 달걀 같은 것이 만져짐, 소변이 자주 마려움(방광 압박), 요통
- 운동: 케겔 운동을 매일 수시로 해야 더 쳐지는 것을 막을 수 있습니다.
- 한방: 보중익기탕 등 기운을 위로 끌어올리는(승기 升氣) 약을 씁니다.
💡 복압 주의
무거운 물건 들기, 쪼그려 앉기, 변비(힘주기)는 복압을 높여 자궁을 더 밀어냅니다. 절대 피하세요.
#자궁하수
#밑빠짐
#케겔운동
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director