ブログ 2026年6月20日
임산부 체중 관리 — BMI별 권장 증가량과 식사·운동 짚어보기
崔然昇
代表院長
{ "title": "妊婦の体重管理 — BMI別の推奨増加量と食事・運動のポイント", "excerpt": "妊娠がわかってすぐ、体重計の数字が気になり始めたなら、そのお気持ちはとても自然なことです。「赤ちゃんのためにしっかり食べなきゃ」という言葉と「太りすぎてはいけない」という言葉の間で、戸惑ってしまうことも多いでしょう。", "content": "妊娠がわかってすぐ、体重計の数字が気になり始めたなら、そのお気持ちはとても自然なことです。赤ちゃんのためにしっかり食べなければならないという言葉と、太りすぎてはいけないという言葉の間で、戸惑ってしまうことも多いでしょう。\n\n\n\n\n\n## 妊娠中の体重、なぜこれほど迷うのでしょうか\n\n妊婦の
