ブログ・コラム
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むずむず脚症候群に鉄分サプリは効くのか？
むずむず脚症候群（Restless Legs Syndrome, RLS）は、文字通り脚をじっとさせておくのが難しい症候群です。昼間は比較的軽度ですが、夜間に悪化する特性のため、睡眠障害にも繋がり、生活の質に大きな影響を与えます。ドーパミン関連の問題と考えられており、パーキンソン病治療薬を...
むずむず脚症候群 — ジンジン、むずむず、体の中で虫が這い回るような感覚
一日が終わって、電気を消して横になった瞬間。体は確かに休んでいるのに、足だけが休まらないのです…。
むずむず脚症候群、何科を受診すればいい？
眠ろうと横になったその瞬間、脚に奇妙な感覚が上がってきます。言葉では説明しにくいむずむず感、虫が這うような感覚、ゾワゾワする不快感…動くと少し楽になりますが、じっとしていると我慢できません。病院に行ってみましたが、検査では異常がないと言われます。「神経の問題ではないでしょうか？」「睡眠が…例えば…」
慢性的な咳、止まらない咳
最初は風邪でした。鼻が詰まって喉がヒリヒリし、熱も出て、数日後には痰が絡む咳が出始めました。しかし、熱は引き、喉の痛みもなくなったのに、咳だけが止まりません。病院では肺はきれいだと言われ、アレルギー検査も特に異常はありませんでした。「風邪がちょっと長引いているのかな…」
ランナーの膝外側痛、腸脛靭帯症候群の構造的真実
ある日、いつものように走っていたところ、膝の外側で妙な違和感を覚えました。最初は大したことないだろうと気にせずいましたが、少しでもスピードを上げるとまた現れるその感覚。痛みと呼ぶには曖昧で、だからといって、完全に大丈夫だと言うにはどうもすっきりしない状態でした。特に下り坂や長距離の後半によりひどく…
繰り返す消化不良、なぜいつも胃もたれするの？
誰もが一度や二度は経験する消化不良。しかし、時間が経っても繰り返され、特別な検査でもこれといった異常が見つからないのであれば、単に「胃が弱い」という言葉で説明するのは難しいです…
慢性脂漏性皮膚炎 – 「完治はしないが、痛みもない皮膚病」
病によっては、あまりにも症状がひどく、すぐに病院に行くことになります。しかし、脂漏性皮膚炎はその逆です。痒みもなく、滲出液も出ず、痛みもありません。ところが、鏡を見るといつも小鼻の脇が赤く、洗顔後には薄く角質が浮き上がります。肌は完全に正常なわけではないのですが、かといって、明確な病気でも…
夏の寒冷蕁麻疹の生理学
夏の真昼、外は35度なのに、エアコンの効いた室内に入った途端、腕がヒリヒリし、首の後ろがゾクッとしたかと思うと、皮膚に赤く膨れ上がるような反応が始まります....
脂漏性皮膚炎のケア、頭皮のためのケア方法
頭皮が脂っぽいと感じたことはありませんか？シャンプーをしたのに、髪の毛の間から白いフケが見える。フケと言うには、何だかもっとべたついていて、時には黄色くかさぶたのようにこびりつくことも。特に何か悪いことをしたわけでもなく、ストレスを感じる日だけというわけでもないのに、少し油断するとまたぶり返す…。
コロナ後 寒冷蕁麻疹
真冬の風に当たるのが、こんなにもつらいことだったのか、と感じたことはありませんか？<br> 毎年冬になると、寒波による低体温症や凍傷などのニュースを目にしますね。<br> <br> 低体温症と凍傷は、単に寒さにさらされて体温が下がり、身体組織が凍るものと思われがちですが、実際にはこれらの疾患は想像以上に深刻で、生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。<br> <br> 冬の健康を脅かす低体温症と凍傷の危険性、そして適切な対処法について詳しく見ていきましょう。<br> <br> <b><p>低体温症と凍傷、単なる寒さではない！</p></b> <br> 低体温症と凍傷は、身体組織の損傷だけでなく、さまざまな臓器に深刻な影響を及ぼし、生命を脅かす可能性があります。<br> 特に、凍傷は神経損傷や血行障害を伴い、<b>永久的な身体損傷</b>を引き起こす可能性があり、低体温症は心停止のような致命的な結果を招くことがあります。<br> <br> <b><p>凍傷の危険性</p></b> <br> 凍傷とは、皮膚や皮膚の下の組織が凍りつく状態を指します。<br> 初期には軽い痛みやチクチク感、感覚低下などの症状が現れますが、重症化すると組織壊死や壊疽に繋がり、<b>切断</b>に至ることもあります。<br> <br> また、凍傷により損傷した部位は血行が滞り、<b>細胞壊死</b>が進行し、神経損傷を伴う場合は慢性的な痛みや感覚異常を引き起こす可能性があります。<br> 特に、重度の凍傷は<b>コンパートメント症候群</b>を引き起こし、筋肉損傷や腎機能低下に繋がる可能性があります。<br> コンパートメント症候群は、筋肉の腫れにより血行が遮断され、筋肉壊死が発生し、このときに発生する毒性物質は腎臓損傷を引き起こし、重症の場合は<b>透析</b>が必要となることもあります。<br> <br> <b><p>低体温症の危険性</p></b> <br> 低体温症とは、身体の中心部の体温が35℃以下に低下した状態を指します。<br> 初期には震え、疲労感、混乱などの症状が現れますが、重症化すると意識を失い、心拍と呼吸が遅くなり、最終的には<b>心停止</b>に至る可能性があります。<br> <br> 低体温症は、特に高齢者や乳幼児、慢性疾患を持つ人に一層危険であり、<b>脳損傷</b>や<b>内臓損傷</b>を引き起こし、永久的な後遺症を残すこともあります。<br> <br> <b><p>凍傷と低体温症、このように対処しましょう！</p></b> <br> <ul> <li><b>すぐに暖かい場所へ移動:</b> 濡れた服を脱ぎ、毛布や服で体を包み、体温を保ちます。</li> <li><b>温かい飲み物を摂取:</b> 温かい水や甘い飲み物を飲んで、体温を上げます。</li> <li><b>皮膚の摩擦は禁止:</b> 凍傷部位を擦ったりマッサージしたりしないでください。血管損傷を悪化させる可能性があります。</li> <li><b>温水に浸す:</b> 38℃～42℃程度の温かい水に20～30分ほど凍傷部位を浸します。ただし、熱すぎるお湯は避けてください。</li> <li><b>医療機関を受診:</b> 症状が重い場合や改善が見られない場合は、すぐに病院を受診し、専門的な治療を受けてください。</li> </ul> <br> <b><p>冬の健康、前もって守りましょう！</p></b> <br> 低体温症と凍傷は、単なる寒さによる不快感を超え、生命を脅かす可能性のある深刻な疾患です。<br> そのため、予防と適切な対処法を熟知し、冬の健康を前もって守ることが重要です。<br> <br> この記事が皆様の健康的な冬越しのお役に立てれば幸いです。<br> <br>
頭部多汗症 - 頭から流れる汗
頭の汗、単なる体質なのでしょうか？ こんな声も聞かれます。「暑くもないのにおでこから汗がだらだら流れてきて、髪も濡れるし、本当に恥ずかしいんです。」...
全身に広がる湿疹、本当の原因は別にあった！
かゆみが始まり始めたのは、最初は肘の内側でした。数日経つと、反対側にもでき始めて…。そうこうしているうちに、足、背中、お腹、首にまで広がって。今では体全体が赤く、痒く、ジュクジュクしている状況で…。