Q. 매트 위에서 등을 바닥에 대고 하는 동작을 할 때마다 염증 부위가 눌려서 너무 아픈데, 이 통증부터 빨리 가라앉힐 수 있을까요?

요가 동작 중 등을 바닥에 밀착하는 자세에서 느껴지는 통증은 현재 염증이 피부 깊숙이 진행되어 신경을 자극하고 있기 때문입니다. 한의원에서는 압출을 통해 모공 속 피지와 염증을 안전하게 제거하고, 소염 작용이 뛰어난 약침 치료를 병행하여 부어오른 부위를 빠르게 진정시킵니다. 보통 치료를 시작하고 1~2주 내로 염증의 붉은 기와 함께 눌렸을 때의 날카로운 통증은 눈에 띄게 줄어들 것이니 걱정하지 마시고 수업에 임하셔도 됩니다.