緊張するとお腹が痛くなって下痢をします。(過敏性腸症候群)
脳と腸は神経でつながっています（脳腸相関）。ストレスを受けると、腸が過敏に反応し、痙攣を起こして水のような便が出ます。
긴장과 배변 변화가 함께 나타나면 그 시점과 변 형태·횟수, 다른 음식·약·수면 요인을 기록하세요. 스트레스가 증상에 영향을 줄 수 있어도 “뇌가 장을 비상사태로 판단한다”는 설명만으로 IBS를 진단하거나 다른 원인을 배제할 수 없습니다. NIDDK 설사 진단 안내. 반복 설사는 병력과 필요 시 검사 등을 바탕으로 평가합니다. 한약이 자율신경이나 스트레스 저항력을 정상화한다고 보장할 수 없고, 혈변·체중 감소·야간 설사·탈수 징후가 있으면 스트레스 탓으로 미루지 말고 의료진과 상의하세요. NIDDK 증상·원인 안내.
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