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下痢
下痢

Q. ガムを噛みすぎると下痢になりますか?

A.

はい、砂糖不使用ガムに含まれる人工甘味料(ソルビトール、キシリトール)は、腸で吸収されず下痢を引き起こす代表的な成分です。

📝 詳細回答

'설탕 무첨가'의 함정입니다.

자일리톨 같은 당알코올은 칼로리는 낮지만, 대장에서 물을 끌어당기는 성질이 있어 과량 섭취 시 폭풍 설사를 유발합니다. 사탕이나 다이어트 젤리도 마찬가지입니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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