Q. ストレスを感じるとつい過食してしまうのですが、韓医院ではどのように対処しますか？

ストレス性の過食は、臨床でもよく見られる症状です。韓方医学では大きく二つのパターンに分けてアプローチします。 一つ目は「火病（ファビョン）に似た過食」です。ストレスで肝（かん）の疏泄が滞ると肝鬱（かんうつ）が生じ、それが胃（い）に熱を上げます。胃熱（いねつ）が生じると我慢しにくい空腹感が現れ、特に甘いものや油っこいものが欲しくなります。この場合は肝鬱を解消し胃熱を下げる梔子加朮湯（ししかじゅつとう）系の漢方薬や、鍼で太衝（たいしょう）・足三里（あしさんり）を刺激するのが有効です。 二つ目は「疲れて食べる場合」です。ストレスが長引くと脾（ひ）の機能が弱まり脾虚（ひきょ）になります。すると食事で力を補おうとする本能が働きますが、実際は消化が進まず太りやすくなります。この場合は補脾益気湯（ほひえききとう）など脾を丈夫にする漢方薬が効果的です。どちらの場合も、過食直前の行動パターンを変えることが重要です。「冷水を一杯飲んで5分待つ」といった小さな習慣から始めてみてください。韓医院では脈診（みゃくしん）や舌診（ぜっしん）で正確に鑑別し、個別に対応します。