Q. 韓方医でのダイエット処方はどのように進められますか？

初回は30分から1時間程度、十分なカウンセリングを行います。体重がいつから増え始めたか、過去のダイエット経験や副作用の有無、食事パターン、睡眠時間、ストレスの程度まで詳しく伺います。その後、韓方医が手首の脈を診る脈診と、お腹を圧診する腹診により、体内の気・血の巡りや状態を確認します。例えば、消化不良や腹部膨満感があり、朝に顔がむくむ方は脾虚（脾胃の機能低下）と判断します。脾の働きが弱まると水分代謝が滞り、脂肪が蓄積しやすい体質になります。その場合、脾を補い湿（余分な水分）を取り除く漢方薬を基本とし、食欲調整のために耳や腹部への鍼治療を併用することもあります。一方、ストレスが多く不眠で副腎疲労が疑われる方は肝鬱（肝の気が滞った状態）とみなし、気を巡らせ神経を落ち着かせるアプローチをとります。すべての処方は個人に合わせたオーダーメイドであり、「この漢方薬一回で劇的に痩せる」「何キロ保証」といった説明は一切いたしません。なぜなら、体質改善には時間がかかり、薬だけではなく生活習慣の見直しが不可欠だからです。私自身も以前、無理な断食ダイエットで失敗した経験から、本当に大切なのは体が自分で回復する力を育てることだと痛感しました。そのため、1〜2週間ごとに来院いただき、状態に応じて薬の調整や用量変更を行い、食事や運動のアドバイスも共有しながら進めています。