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Diet Duration & Yo-yo Management
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Q. 韓方医院のダイエット処方はどのように進められますか?

A.

大きく二つのケースに分けられます。食欲が強すぎて過食するタイプなら、漢方薬で食欲と満腹感を調整します。体がむくみ、消化が悪いタイプなら、脾虚と痰飲を同時に改善するアプローチをとります。脈診と相談を通じて原因をまず見極め、それに合った漢方薬と生活習慣を提案します。

📝 詳細回答

ダイエット処方というと、一般的に「痩せる薬」を想像されるかもしれませんが、当院ではまず原因を探ります。私も以前、無理な断食や薬だけに頼る方法で失敗し、結局リバウンドした経験があります。そこで患者様がどのタイプかから分類します。 一つ目は「食欲亢進型」です。空腹感を我慢できず、つい手が出てしまうケースで、漢方薬で食欲中枢を安定させ、胃腸の熱を下げる生薬を用います。二つ目は「脾虚痰飲型」です。脾の機能が弱まると水分代謝がうまくいかず、体がむくみ、疲労感が強くなります。この場合はむしろ補う漢方薬を用いて消化と循環を助けることが優先されます。 処方は脈診、舌診、腹診を通じて確認した体質と状態に応じて変わります。例えば瘀血があれば血流を改善する生薬も加えます。漢方薬だけでなく、生活管理法(食事の順序や運動のタイミング)も併せてお伝えします。重要なのは「なぜ太る体質になってしまったのか」を一緒に考えることであり、無理に痩せるのではなく、体のバランスを取り戻すお手伝いをする過程とお考えください。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

最終レビュー 2026.05.07

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
환자의 이야기부터, 진료를 시작합니다