Q. 自分に合った体質改善ダイエットを始めるには、どうすればいいですか？

ダイエット薬を試されたことがある方はご存知かと思いますが、「すんなり痩せる人」もいれば、「動悸だけが激しくなる人」も多くいらっしゃいます。単に食事量を減らすことだけが正解ではありません。

韓医学では、単にカロリーを制限するのではなく、まずお身体の気質的な問題（形態）に着目します。例えば、消化機能が弱く老廃物が蓄積しやすい脾虚（ひきょ）の状態なのか、あるいは血行が滞っている瘀血（おけつ）の状態なのかを正確に見極める必要があります。

• ステップ1：体質診断 - 問診と脈診を通じて、現在の身体の不均衡状態を確認します。
• ステップ2：代謝阻害因子の除去 - 痰積（たんしゃく）のようにエネルギーの流れを妨げる老廃物をまず整理します。
• ステップ3：オーダーメイド漢方処方 - 体質に合った生薬を用いて新陳代謝を促進し、食欲をコントロールします。
• ステップ4：生活習慣の改善 - 体質別に向いている食事や運動法をアドバイスいたします。

ですので、ご来院の際はまず現在の状態を一緒に分析し、あなたに最適な方向性をご提案させていただきます。