Q. 高度肥満のダイエットは一般的なダイエットと何が違うのでしょうか？私も漢方薬などの助けを借りるべきか迷っています。

仕事とダイエットの両立は本当に難しいですよね。私もかつて、会食を断れずにダイエットに苦戦した経験があるので、そのお悩みは痛いほど分かります。一般的な運動や食事制限も、健康維持には非常に大切です。しかし、すでに体重が増えて代謝機能が著しく低下している場合は、戦略を根本から変える必要があります。 | 項目 | 一般的なダイエット (食事/運動) | 韓方肥満治療 | | :--- | :--- | :--- | | 原動力 | 個人の意志と忍耐 | 体質改善と代謝の活性化 | | 身体へのアプローチ | カロリー制限と消費 | 老廃物の排出と臓器機能の回復 | | 食欲調節 | 空腹をひたすら我慢 | 満腹感を高め、自然に少食へ誘導 | | 停滞期 | 運動強度の向上 | 代謝促進による停滞期の打破 | | 最終目標 | 体重計の数値を減らす | 循環の正常化と体調の回復 | 韓医学では、なかなか痩せない原因をいくつかの方証に分けて考えます。エネルギー不足で消化が遅い「脾虚（ひきょ）」、体内に粘り気のある老廃物が溜まった「痰飲（たんいん）」、血液が濁って滞る「瘀血（おけつ）」などが代表的です。体内がこのような状態のまま無理に断食をすると、体は非常事態と判断し、かえって脂肪を蓄えようとします。私の役割は、患者様の体が自らエネルギーを効率よく使えるようにサポートすることです。一人で悩み、時間を無駄にする必要はありません。まずは今の体の状態を正しく把握することから始めましょう。