Q. ダイエット漢方は、処方を受けてから薬が届くまで何日くらいかかりますか？また、いつから痩せ始めるのかも気になります。

私自身もせっかちな性格なので、荷物を待つ時間は長く感じてしまうものです。しかし、当院のダイエット漢方は既製品をお送りするのではなく、院長である私がカウンセリング内容を細かく確認して処方を確定してから、厳選された生薬を丁寧に煎じ始めます。そのため、ご相談からお手元に届くまで通常2〜3日ほど余裕を見ていただけますと幸いです。 体が変化するのには順序があります。最初の1〜2週間は、体内に蓄積した「痰飲（たんいん、体内の老廃物）」や「瘀血（おけつ、循環を妨げる悪い血液）」を解消する期間です。この時期は体重計の数字よりも、「いつもより体がむくみにくい」といった心地よい感覚に注目してみてください。滞っていた流れがスムーズになり、代謝効率が上がる準備を整える過程だからです。 1ヶ月ほど服用を続けると、「脾虚（ひきょ、消化代謝機能が低下した状態）」の症状が緩和され、体にエネルギーが回り始めます。「以前より少ない食事量でも疲れにくい」と感じ始めたら、非常に良い兆候です。2〜3ヶ月目からは、体が変化した体質に適応し、本格的に体が軽くなっていく段階に入ります。 私自身もかつて、ただ空腹を我慢するだけの無理なダイエットをして失敗した経験があります。結局、基礎体力が落ちてしまうと、リバウンドという招かれざる客がやってきてしまいます。漢方薬は単に空腹を抑えるための道具ではなく、疲れた体が本来の機能を取り戻せるようサポートする「ペースメーカー」です。焦る気持ちよりも、まずは「健康になる」という確信を持って、私と一緒に取り組んでいきましょう。