Q. 統営（トンヨン）から非対面でダイエット漢方を処方してもらう場合、薬が届くまでどのくらいかかりますか？また、何ヶ月くらい服用すべきでしょうか？

遠く統営（トンヨン）からお問い合わせいただき、ありがとうございます。お薬を心待ちにされるお気持ち、私も痛いほどよく分かります。実は私も以前はとてもせっかちな性格で、宅配便の追跡番号を何度も更新しては、まだかまだかと落ち着かなかった経験があるからです。その焦れったいお気持ちは、誰よりも理解しているつもりです。 非対面でのカウンセリングが終わると、私はすぐに患者様の状態を細かく確認し、処方を開始します。既製品をそのままお送りするのではなく、お一人おひとりのためだけの「オーダーメイド調剤」を行うため、調剤に1〜2日はじっくり時間をかけ、そこに配送期間の1〜2日を加えて、余裕を持って3〜4日ほどお待ちいただいております。 ダイエット期間については、一般的に3ヶ月をおすすめしています。私たちの体が変化を受け入れるには、適切な順序が必要だからです。漢方（韓医学）では、太る原因を、うまく代謝されなかった老廃物である「痰飲（たんいん）」の蓄積や、脾臓の機能が弱まり消化代謝が落ちた「脾虚（ひきょ）」の状態と診断することがあります。 最初の1ヶ月は、体内の老廃物を排出し代謝を高める「適応期」です。2ヶ月目に入ると、体が明らかに軽くなる「減量期」が訪れます。そして最後の3ヶ月目は、減った体重を体が自分の本来の姿としてしっかり記憶させる「定着期（固め）」となります。 体質や生活習慣によって個人差はありますが、焦りすぎると体力を消耗し、めまいなどの原因にもなりかねません。私と一緒に歩幅を合わせ、ゆっくりと体質から変えていくという気持ちで、リラックスして始めていきましょう。