血流量の変化と水分不足によって生じる症状です。水を普段の1.5倍多く飲んでください。
대사가 빨라지면 뇌로 가는 혈류 속도에도 변화가 생겨 일시적인 현기증이나 두통이 올 수 있습니다. 또한 체수분 배출이 늘어나면서 탈수 증상으로 머리가 아플 수 있습니다.
타이레놀 같은 진통제를 한두 번 드시는 것도 괜찮습니다.
専門家監修
崔然昇
代表院長
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