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한의원 다이어트 진행 방법
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Q. ダイエット薬の副作用やリバウンドがひどいのですが、韓医院ではどのようにアプローチされるのでしょうか?

A.

無理な断食や強い薬で無理やり抑え込むことはいたしません。まずは体の「代謝スイッチ」を入れることから始めます。私自身、過去に無理な減量で気力が落ち、ふらつきを感じた経験があります。そのため、まずは副作用で疲弊した体を回復させ、体質に合わせて体脂肪が燃えやすい環境を段階的に整えます。単に体重を落とすのではなく、体が自ら調節する力を取り戻せるようサポートいたします。

📝 詳細回答

多くの方が「とにかく痩せればいい」と考えがちですが、臨床現場で見ると必ずしもそうではありません。体の基礎が崩れた状態で薬だけに頼ると、結果的にリバウンドや副作用を招きます。準備ができていない体に無理に減量を強いるのは、効率が悪いだけでなくリスクを伴うと考えております。そのため、当院(白鹿潭)では以下の3段階のアプローチを徹底しています。 1. 体内老廃物の排出:まず「痰飮(たんいん:体内に蓄積した老廃物)」と「瘀血(おけつ:停滞した血液)」を整理します。体内の通り道が塞がっていると、どのような良薬を用いても代謝が正常に機能しません。 2. 消化・吸収機能の回復:「脾虚(ひきょ:脾臓機能の低下)」がないかを確認します。脾機能が弱まっていると、栄養を適切に吸収できず気力だけが消耗するため、ダイエット中に激しい疲労感に襲われやすくなります。まずはこの部分を補い、活力を高めます。 3. 個別最適化された代謝の向上:体が整った段階で、体質に合わせた韓薬を用いて新陳代謝を向上させます。無理に食欲を抑え込むのではなく、体が自らエネルギーを消費するように誘導する方法です。 最も重要なのは「自分の体が耐えられる速度」を見つけることです。無理をして疲れ切った体をまずいたわり、再び健康的に脂肪を燃やせる体質に変えることこそが、リバウンドを防ぐ最も現実的な道であると考えます。一緒に悩みながら、最適な方向性を探っていきましょう。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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