カロリー計算機で食事と運動を管理しています。韓医院では何を違って見ますか？

カロリー記録は食事と活動のパターンを知る助けになりますが、計算値だけでは実際の消費量や個人の健康状態をすべて反映できません。睡眠、ストレス、消化、服用薬も記録と一緒に確認してください。

韓医学では体力・消化の低下、むくみ、循環の不調を脾虚（消化と体力の低下）、痰飲（むくみや重だるさ）、瘀血（循環の不調）などの観点で解釈できます。これは診療上の視点であり、ホルモン・血糖・薬の影響に関する医学的評価に代わりません。

診療では記録、体重と腹囲、既往疾患、服用薬をもとに食事と活動の目標を調整します。漢方薬や鍼を考える場合は、期待効果、副作用、経過確認の方法を聞いてから決めてください。