한의원 다이어트 진행 방법
Q. ダイエット乳酸菌が良いと聞きましたが、韓医院ではどのようなアプローチをされるのでしょうか?
A.
単に乳酸菌製品を摂取するのではなく、まずは「なぜ腸内環境が悪化したのか」を分析します。消化機能が低下した「脾虚(ひきょ)」の状態では、良質な菌を取り入れても定着しにくいため、まずは「湿痰(しったん)」を取り除いて腸内環境を整え、体質に合わせた処方で代謝効率を高める段階的なアプローチを推奨しています。
📝 詳細回答
流行のサプリメントを indiscriminately(無差別に)摂取しても、体質が異なれば、他人にとっての特効薬が自分にとっては胃もたれの原因になることがあります。そのため、韓医学では単に菌を補うのではなく、その菌がしっかりと根付くための「土壌」を耕すことに集中します。
当院(白鹿潭韓医院)では、以下のようなステップで治療を行います。
まず、脾虚(脾機能の低下)の状態かどうかを確認し、消化器系の状態を把握します。消化力が低下していると、高価な乳酸菌を摂取しても吸収されず、ガスが溜まるだけになってしまうからです。次に、体内に蓄積した「痰飲(たんいん:異常な体液の停滞)」などの老廃物を整理します。腸内環境が清潔であってこそ、有益菌が本来の能力を発揮できるからです。さらに、「瘀血(おけつ:停滞した血液)」を解消して血行を改善することで、栄養分と酸素が腸壁まで円滑に届けられ、代謝能力が向上します。最後に、患者様のコンディションに合わせて腸機能を回復させる韓薬を処方します。これは乳酸菌の効果を最大化させる「補助エンジン」のような役割を果たします。
ダイエットの核心は、結局のところ「体が自らエネルギーを燃焼させる能力」を取り戻すことです。乳酸菌という優れた道具を使う前に、まずはその道具を最大限に活用できる身体の状態を作ることが重要です。ご来院の際は、現在の腸の状態について一緒に詳しく診ていきましょう。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
