Q. ダイエットをするたびに失敗したり副作用が心配だったりするのですが、韓医院（ハニウォン）ではどのような手順で進めるのが良いでしょうか？

韓医師である私自身も、ダイエットとなると弱気になることがあります。以前、試行錯誤を経て痛感したのは「体の基礎体力が崩れた状態で薬だけに頼ると、体を壊すだけだ」ということです。当院では患者様の体の状態に合わせ、以下の手順で着実にサポートしています。 1. 循環を妨げる「瘀血（おけつ）」の改善：体内に滞った悪い血を「瘀血」と呼びます。これが残っていると代謝がなかなか上がりません。血行の障害物を取り除くことが、ダイエット成功の第一歩です。 2. 老廃物である「痰飲（たんいん）」の排出：体がむくみやすく重く感じるなら、異常な体液である痰飲が溜まっている可能性が高いです。これをきれいに排出することで、体が軽くなり痩せやすい環境が整います。 3. 「脾虚（ひきょ）」の改善によるエネルギー効率の向上：消化器系の機能が低下した脾虚の状態では、食事制限をしても太りやすくなります。消化器を丈夫にし、栄養を十分に吸収しながらエネルギーを燃焼できる体質へと変えていきます。 4. 気力の補充と体質に合わせた維持：減量中は気力が落ちやすいものですが、体質に合った生薬で不足した「気」を補います。単に食欲を抑えるのではなく、体の自生力を高めてリバウンドを防ぐことが私たちの真の目標です。 他人の方法を真似るだけでは長続きせず、健康を損ねてしまいます。まずは自分の体に今必要なのが「出すこと（瀉）」なのか「補うこと（補）」なのかを知ることが大切です。私が寄り添い、無理のない健康な道へとご案内します。