Q. 短期間で流行する食事制限や芸能人のダイエット方法がありますが、韓医院ではどのような段階を経てサポートしてくれますか？

流行のダイエットを闇雲に試して、体力が落ちたりリバウンドしたりと、虚しさを感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。韓医学では、太る原因を単なる過食だけではなく、「気血」の巡りが滞り、体内に老廃物が蓄積した状態であると診断します。当院では、大きく4つの段階に分けて管理を行っています。 まず最も重要なのが「体質の確認」です。ある人にとっての良薬が別の人には毒になることもあるため、韓医学的な診察で患者様の本来の性質と現在の状態を精密に分析します。次に「瘀血（おけつ）」と「痰飲（たんいん）」の整理です。滞った血液である瘀血や、体内の不純物である痰飲が溜まっていると、どんなに食事制限をしても循環が悪く、なかなか体重が落ちません。 また、「脾虚（ひきょ）」症状の改善も必須です。消化・吸収を司る脾臓の気が弱まると、エネルギーをうまく使えず脂肪として蓄えやすくなります。この機能を高めることで、食べたものをしっかり燃焼できる力を養います。最後に、個別処方の韓方薬で食欲を自然にコントロールし、代謝を促進します。無理に飢えさせるのではなく、体が自然に「満たされている」と感じられるように調整するのです。 流行を追う前に、まずは自分の体という「エンジン」を整備することが、健康的に痩せてリバウンドを防ぐ近道です。院長である私が、皆様のお悩みに寄り添い、しっかりとサポートさせていただきます。