한의원 다이어트 진행 방법
Q. マンジャロのような薬剤ダイエットをした後、韓医院ではどのような管理をしていただけますか?
A.
単に体重の数字を減らすのではなく、薬剤で疲弊した体を回復させ、代謝を正常化させることに重点を置きます。無理な食事制限や薬に頼りすぎると気力が低下しやすいため、韓医学的に気力を補い、老廃物を排出することで、リバウンドの心配なく自らコントロールできる体づくりをサポートいたします。
📝 詳細回答
最近流行している薬剤ダイエットは即効性がありますが、その分、身体への負担や疲労感が相当なものです。私自身もかつて意欲だけが先行して無理な食事制限をした際、目眩に悩まされた経験があり、その心細さをよく理解しております。
白鹿潭(ペクロクダム)韓医院では、以下のステップでアプローチいたします。
まず、「気力」を回復させ、「脾虚(ひきょ)」を改善します。薬剤ダイエット中は食事量が急減するため、消化吸収を司る脾臓の機能が低下する「脾虚」の状態になりやすく、これが基礎代謝の低下を招きます。まずは消化吸収能力を取り戻すことが先決です。
次に、「痰飲(たんいん)」と「瘀血(おけつ)」を除去します。急激な体重変化が起こると、体内に老廃物である痰飲や、血行不全による瘀血が蓄積し、循環を妨げます。これらを浄化することで、むくみが取れ、代謝が円滑になります。
続いて、食欲調節システムを正常化します。薬の効果が切れた後に急激に襲ってくる飢餓感は、意志の弱さではなくホルモンの問題です。漢薬で「虚熱(きょねつ)」を鎮めて心身を安定させ、自然な形で食欲がコントロールされるよう導きます。
最後に、お一人おひとりの体質に合わせた生活リズムを設計します。正解となる唯一の食事法は存在せず、体質によって異なります。現在の状態に合わせて、無理のない範囲で活動量を徐々に増やしていくガイドを提示いたします。
核心となるのは、「自分の体で自ら燃焼できる環境」を作ることです。焦らずに健康的な回復を優先させ、私と一緒に一つひとつ解決していきましょう。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
