Q. ダイエットに失敗してばかりなので、韓医院（ハニウォン）での受診を考えています。具体的な減量のプロセスはどのようになっていますか？

私も以前、無理な絶食をして仕事帰りに目眩がした経験があります。今思えば、体にとって負担の大きい方法でした。白鹿潭（ペンノクダム）韓方ダイエットは、体を無理に追い込むのではなく、正常に機能しなくなった「代謝スイッチ」を再びオンにする過程だとお考えください。 1. 脾虚（ひきょ）の把握と体質診断 まず確認するのは「脾虚」の状態です。これは消化器や代謝機能が低下した状態を指し、脾臓の気が弱いと、人と同じ量を食べても自分だけ太りやすくなります。なぜこれまで失敗を繰り返してきたのか、その根本的な原因を診断します。 2. 痰飲（たんいん）と瘀血（おけつ）の整理 次に、体内の「ゴミ」を掃除します。粘り気のある老廃物である「痰飲」や、血行が滞った「瘀血」が循環を妨げていると、脂肪は燃焼されにくくなります。この障害物を取り除くことで、韓薬の効果を最大限に引き出し、代謝を活性化させます。 3. 個人別のオーダーメイド韓薬処方 患者様の体質に合わせた韓薬を処方します。単に食欲を抑えるのではなく、不足している気力を補い、基礎代謝を自然に引き上げることに重点を置きます。これは、消えかかった薪に酸素を送り込み、再び火力を強めるようなプロセスです。 4. 現実的な生活習慣のコーチング 忙しい現代人が毎日サラダだけで過ごすのは現実的ではありません。急な会食やストレスがある状況でも、リバウンドせずに「持続可能」な習慣を身につけることが核心です。新しい体重に体が適応するまで、私たちがしっかりと伴走いたします。