Q. 体重がかなりあるのですが、韓医院ではどのような方法でダイエットを進めるのでしょうか？

高度肥満の方にとって、「少なめに食べてたくさん動かしてください」という言葉は、時に残酷に響くこともあるかと思います。私自身、学びの中で試行錯誤した経験があるため、そのお気持ちはよく分かります。身体のシステム自体が乱れている状態では、単純な意志の力だけでは解決が難しいものです。 当院（白鹿潭韓医院）では、以下のステップで治療を行います。 まず、体内に蓄積した「痰飮（たんいん：老廃物が凝結したもの）」と「瘀血（おけつ：停滞した血液）」を解消し、代謝を妨げる要因を取り除きます。高速道路で事故が起きると渋滞が発生するように、これらの老廃物が排出されて初めて、脂肪燃焼がスムーズに始まります。 次に、消化・吸収機能を正常化させます。意外にも「脾虚（ひきょ：脾臓の機能低下）」の状態にある方が多く、消化器が弱まると、身体はかえってエネルギーを蓄えようとする性質が強くなります。この部分を補完し、代謝が円滑な体質へと改善します。 続いて、韓薬を用いて過剰な食欲を抑制し、基礎代謝量を引き上げることで体系的にコントロールします。単に体重を削ぎ落とすのではなく、身体が十分に耐えられる速度に合わせることが核心です。 最後に、気力を補강して筋肉量を維持し、定着させる段階に入ります。体重が減少すると、身体は元の状態に戻ろうとする習性があるため、代謝のスイッチを入れ続けるアフターケアが不可欠です。 結局、「いかに早く」痩せるかよりも、「いかに持続可能に」できるかが鍵となります。ご来院いただければ、現在の身体の状態を詳しく診断し、最適な方法を一緒に考えていきましょう。