Q. お腹の脂肪だけがどうしても落ちないのですが、韓医院では腹部肥満をどのような段階で管理されていますか?
ダイエットは単に食事量を減らせばいいという問題ではありません。まずは体内に蓄積した老廃物を排出することが先決です。具体的には、「1.体質診断による原因把握、2.代謝妨害因子の除去、3.食欲調節と消化機能の回復、4.維持段階」という手順で進めます。無理な絶食は体に負担をかけ、逆効果になるため、全体のバランスを整えながら段階的にアプローチすることが正解です。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
