Q. 市販のダイエットサプリや乳酸菌を飲んでいますが、韓医院ではどのようなアプローチでサポートしていただけるのでしょうか？

実は私自身も、韓医師である前にダイエットでかなり悩み、試行錯誤した経験があるため、そのお気持ちは痛いほどよく分かります。流行のサプリや乳酸菌をいろいろ試しても、自分の体質に合っていなければ、かえって力が抜けてふらついたりすることもありますよね。私自身も、そのような「遠回り」を経験してきました。 白鹿潭（ペクロクダム）韓医院では、以下のようなプロセスで体系的に管理いたします。 まず、体内にどれほど「痰飮（たんいん：体内に蓄積した異常な老廃物）」があるかを確認します。老廃物が溜まっている状態では、高価なサプリを摂取しても十分に吸収されず、停滞してしまうからです。 次に、なぜ代謝が低下したのかという原因を探ります。特に「脾虚（ひきょ）」の状態、つまり消化器機能が弱まり、エネルギー効率が極端に落ちているケースが多く見られます。脾機能が弱まると、少量しか食べていなくてもむくみやすく、太りやすい体質になります。 さらに「瘀血（おけつ：滞った血液）」を解消し、循環ルートを確保する必要があります。これにより血液循環がスムーズになり、「体脂肪燃焼」というエンジンが正しく回り始めます。 最後に、単なる食欲抑制ではなく、不足している気力を補って代謝を自然に上げるためのオーダーメイド処方と習慣改善を行います。無理に飢えるのではなく、「効率よく燃やせる体」を作ることが核心です。 サプリメントが一時的な「チートキー」だとするならば、韓医学的アプローチは「基礎工事」をやり直す過程だと言えます。体の基本設定が変われば、リバウンドの心配がない心地よいダイエットが可能になります。一緒にじっくりと考えていきましょう。